<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:opensearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/"><title>Егор Мартынов</title><subtitle>Бизнес-психолог специалистов, руководителей, предпринимателей.
Помог 500+ клиентам стать капитанами своего дела.</subtitle><author><name>Егор Мартынов</name></author><id>https://teletype.in/atom/egormartynovpsy</id><link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://teletype.in/atom/egormartynovpsy?offset=0"></link><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.egormartynov.ru/?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=egormartynovpsy"></link><link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/atom/egormartynovpsy?offset=10"></link><link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></link><updated>2026-05-14T04:18:11.857Z</updated><entry><id>egormartynovpsy:n0_8XI8YdGV</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.egormartynov.ru/n0_8XI8YdGV?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=egormartynovpsy"></link><title>Как сделать свой профессиональный проект управляемым?</title><published>2025-05-13T12:25:06.848Z</published><updated>2025-05-26T13:46:13.462Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/a4/96/a496a296-b3ab-4021-9491-044bd1ed8eab.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/9e/7d/9e7dddc4-2239-40c9-9818-24a11979cc45.png&quot;&gt;Один из лучших советов, который я получил, когда учился вождению был таким - если чувствуешь, что теряешь контроль - не суетись, не делай резких движений - снижай скорость, так ты получишь время на принятие решений, а автомобиль станет гораздо более управляемым.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;2Qc2&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img2.teletype.in/files/9e/7d/9e7dddc4-2239-40c9-9818-24a11979cc45.png&quot; width=&quot;1024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;blockquote id=&quot;HWNQ&quot;&gt;&lt;strong&gt;Относиться к нему так, как предприниматель относится к своему бизнесу.&lt;/strong&gt;&lt;/blockquote&gt;
  &lt;p id=&quot;AeEj&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;jyCx&quot;&gt;Один из лучших советов, который я получил, когда учился вождению был таким - если чувствуешь, что теряешь контроль - не суетись, не делай резких движений - снижай скорость, так ты получишь время на принятие решений, а автомобиль станет гораздо более управляемым. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HmY7&quot;&gt;Также и в деле - у любого управленца, особенно если он собственник или генеральный директор, есть несколько &lt;strong&gt;опорных точек&lt;/strong&gt;, без понимания которых бизнес теряет управляемость.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3h13&quot;&gt;Если это происхоит сейчас с вашим делом, возможно время взять паузу, чтобы посмотреть на ключевые &lt;strong&gt;сферы бизнеса&lt;/strong&gt; и &lt;strong&gt;основные бизнес-процессы&lt;/strong&gt;, которые важно удерживать во внимании:&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;ogaE&quot;&gt;📊 1. Продукт&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;UqsA&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Что именно вы продаёте? Почему это покупают?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;3WrJ&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;HjEJ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;M7eV&quot;&gt;Ценность и уникальность продукта&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;FSmB&quot;&gt;Качество, ассортимент, обновляемость&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zQtK&quot;&gt;Себестоимость и маржинальность&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;HhEC&quot;&gt;Пользовательский опыт&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;9Cec&quot;&gt;&lt;strong&gt;Процессы:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;MhPn&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;lCwU&quot;&gt;Разработка и улучшение продукта/услуги&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RvyR&quot;&gt;Контроль качества&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8mO4&quot;&gt;Внедрение обратной связи от клиентов&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;IuEf&quot;&gt;💰 2. Финансы&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;IKzh&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Сколько зарабатываем, на чём теряем, что прогнозируем?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Sd0J&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;UXC5&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;bRtU&quot;&gt;Доходы, расходы, прибыль&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dV6V&quot;&gt;Кэш-фло (денежный поток)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lcTW&quot;&gt;Бюджетирование и финансовое планирование&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;m3QT&quot;&gt;Рентабельность по направлениям&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;hBPO&quot;&gt;&lt;strong&gt;Процессы:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;Cm2M&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;riSy&quot;&gt;Финансовый учёт и аналитика&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vlOP&quot;&gt;Контроль затрат&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;zAAE&quot;&gt;Управление задолженностями&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;eanM&quot;&gt;📣 3. Маркетинг&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;YCSE&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Как клиент узнаёт о вас?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;MPa9&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;zw4B&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;LsdO&quot;&gt;Понимание своей ЦА и позиционирование&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OmQ7&quot;&gt;Воронка привлечения&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8iR2&quot;&gt;Каналы трафика и маркетинговые бюджеты&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Cc0H&quot;&gt;Контент, репутация, бренд&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;yp85&quot;&gt;&lt;strong&gt;Процессы:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;0JMH&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;kHtF&quot;&gt;Исследование рынка и клиентов&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YYeJ&quot;&gt;Создание и тестирование маркетинговых гипотез&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3ggy&quot;&gt;Управление каналами (таргет, SEO, блог, рассылки и пр.)&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;rVon&quot;&gt;🧩 4. Продажи&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;SPId&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Кто и как доводит клиента до сделки?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;bl0e&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;GA5B&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;fpEr&quot;&gt;Структура и мотивация отдела продаж&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;iSL3&quot;&gt;Скрипты, навыки, воронка продаж&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;0pmp&quot;&gt;Конверсия на каждом этапе&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;xEUr&quot;&gt;Повторные и допродажи&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;fssP&quot;&gt;&lt;strong&gt;Процессы:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;uc4Y&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;VvLu&quot;&gt;Лидогенерация и квалификация&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;M4S3&quot;&gt;Презентация, возражения, закрытие&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Y3KV&quot;&gt;Аналитика по лидам и сделкам&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;iBU6&quot;&gt;⚙️ 5. Операционное управление&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;JJsU&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Как всё устроено и на чём держится ежедневная работа?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;7vWA&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;op6j&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;X1ag&quot;&gt;Организационная структура&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;yy6w&quot;&gt;KPI и зоны ответственности&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;fOa4&quot;&gt;Автоматизация и процессы&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ep4q&quot;&gt;Планирование и контроль&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;n7IN&quot;&gt;&lt;strong&gt;Процессы:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;uIDu&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;Z3eJ&quot;&gt;Постановка задач и контроль их выполнения&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;RkK4&quot;&gt;Найм, адаптация, обучение персонала&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;6aTn&quot;&gt;Создание системы показателей и регулярных встреч&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;t7lE&quot;&gt;🔑 6. Стратегия и развитие&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;GnAq&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Куда вы идёте и зачем?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;8wrO&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;uhNy&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;FQkP&quot;&gt;Миссия, ценности, фокус&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;J1Qq&quot;&gt;Долгосрочные цели&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Jb8f&quot;&gt;Инвестиции в рост (новые продукты, рынки, партнёрства)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7b85&quot;&gt;Оценка рисков и возможностей&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;gPj5&quot;&gt;&lt;strong&gt;Процессы:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;VqaO&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;b67O&quot;&gt;Стратегические сессии&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;3GyI&quot;&gt;Планирование по кварталам/годам&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;2mlu&quot;&gt;Оценка рынка и конкурентов&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;M2Mu&quot;&gt;🧠 7. Личное управление и культура&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;TsXX&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Кто вы в своём бизнесе?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;Ilc9&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;ToCY&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;fP13&quot;&gt;Лидерская позиция (Собственник или Наёмник?)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;ragA&quot;&gt;Прозрачность и честность внутри команды&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;8m3T&quot;&gt;Эмоциональное состояние управленца&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;t7ot&quot;&gt;Культура обратной связи&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h2 id=&quot;hMpp&quot;&gt;🤖 8. Автоматизация и внедрение ИИ&lt;/h2&gt;
  &lt;p id=&quot;uhOG&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вопрос:&lt;/strong&gt; Что можно сделать быстрее, дешевле и без участия человека?&lt;/p&gt;
  &lt;h3 id=&quot;pL01&quot;&gt;Что важно:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Ou6A&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;8YSz&quot;&gt;Повышение эффективности за счёт снижения ручного труда&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Bf7G&quot;&gt;Минимизация человеческого фактора и ошибок&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;XizZ&quot;&gt;Быстрая обработка данных и принятие решений&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;elw2&quot;&gt;Выигрыш в скорости и масштабируемости&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;m9IZ&quot;&gt;Направления:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;Q4sC&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;92UP&quot;&gt;&lt;strong&gt;Автоматизация рутинных процессов&lt;/strong&gt; — CRM, документооборот, финансы, рекрутинг, учёт задач, логистика.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;T8f6&quot;&gt;&lt;strong&gt;Внедрение чат-ботов и голосовых помощников&lt;/strong&gt; — поддержка клиентов 24/7, обработка обращений, первая линия коммуникации.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;vQao&quot;&gt;&lt;strong&gt;Аналитика с ИИ&lt;/strong&gt; — прогнозирование продаж, оценка спроса, анализ поведения клиентов.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;TpQY&quot;&gt;&lt;strong&gt;Контент и маркетинг с ИИ&lt;/strong&gt; — генерация текстов, креативов, персонализированных предложений.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;IRER&quot;&gt;&lt;strong&gt;Виртуальные ассистенты для сотрудников&lt;/strong&gt; — помощь в обучении, быстрые справки, автоматические отчёты.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;h3 id=&quot;2v4M&quot;&gt;Процессы:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;5j41&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;kcYs&quot;&gt;Аудит текущих процессов на предмет автоматизации&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;hL7k&quot;&gt;Выбор подходящих решений (SaaS, кастомная разработка, low-code)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;657V&quot;&gt;Интеграция ИИ-инструментов (например, GPT, Midjourney, аналитика на основе ML)&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;lb5X&quot;&gt;Обучение команды работе с ИИ и автоматизированными системами&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;winJ&quot;&gt;Постоянная оптимизация и настройка&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;h3 id=&quot;mNDU&quot;&gt;Управленческий фокус:&lt;/h3&gt;
  &lt;ul id=&quot;GNuf&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;rybN&quot;&gt;&lt;strong&gt;Где узкие места и потери времени?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;7fDl&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что может делать ИИ лучше или дешевле?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;dmWF&quot;&gt;&lt;strong&gt;Какую рутину можно устранить без потери качества?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;OQUc&quot;&gt;&lt;strong&gt;Что даёт конкурентное преимущество уже сегодня — если автоматизировать это?&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;rQCb&quot;&gt;&lt;strong&gt;Автоматизация и ИИ&lt;/strong&gt; — это не просто модный тренд, а &lt;strong&gt;новая управленческая компетенция&lt;/strong&gt;, которую важно развивать. Управленец больше не может игнорировать технологическую сторону: он не обязан кодить, но он может &lt;strong&gt;думать в этой логике&lt;/strong&gt; и &lt;strong&gt;видеть возможности&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;X6eo&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ItK6&quot;&gt;Если кратко:&lt;br /&gt; 👉 бизнес — это &lt;strong&gt;система&lt;/strong&gt;, где каждое направление влияет на другое, чтобы увеличить управляемость, важно держать в фокусе ключевые направления.&lt;br /&gt; 👉 управленец — это &lt;strong&gt;точка сборки&lt;/strong&gt;, он не обязательно делает сам, но он &lt;strong&gt;знает, понимает и принимает решения по &lt;/strong&gt;ключевым точкам.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>egormartynovpsy:Nj1FQkw8IxL</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.egormartynov.ru/Nj1FQkw8IxL?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=egormartynovpsy"></link><title>Стабилизация — забытая потребность взрослого человека</title><published>2025-05-13T07:01:28.071Z</published><updated>2025-05-23T07:20:33.931Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img3.teletype.in/files/2b/00/2b0024fe-66ab-42dd-b79e-29f7dfdaa017.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b6/42/b642a045-0d80-4037-8bb0-df3d99dd2022.png&quot;&gt;В современном мире царит неопределённость, бизнесу постоянно не хватает эффективности, люди ищут работу и оптимальные условия для жизни, но идеальных условий нет. Работники в найме выгорают, сетуют на корпоративные стандарты и недостаток свободы. Фрилансеры и предприниматели сетуют на падение рынка, перебои с клиентам и недостаток стабильности. Похоже, что сейчас, сильнее, чем когда-либо, мы нуждаемся и в свободе и в стабильности.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;YAM6&quot; class=&quot;m_original&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/b6/42/b642a045-0d80-4037-8bb0-df3d99dd2022.png&quot; width=&quot;1536&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;i1aX&quot;&gt;В современном мире царит неопределённость, бизнесу постоянно не хватает эффективности, люди ищут работу и оптимальные условия для жизни, но идеальных условий нет. Работники в найме выгорают, сетуют на корпоративные стандарты и недостаток свободы. Фрилансеры и предприниматели сетуют на падение рынка, перебои с клиентам и недостаток стабильности. Похоже, что сейчас, сильнее, чем когда-либо, мы нуждаемся и в свободе и в стабильности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6zXd&quot;&gt;В этой статье предлагаю посмотреть на те способы, которыми можно стабилизироваться и обрести больше устойчивости, в каких бы условиях вы сейчас не работали. Как и за счёт чего можно обеспечивать себе стабильность?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hUAy&quot;&gt;Итак, когда говорят о развитии бизнеса и карьеры, чаще всего обсуждают рост, амбиции и масштаб. Стратегически же важно обеспечить устойчивость, ведь стабилизация - это важная потребность, как для бизнеса или любого дела, так и для его владельца. Без неё не получится развиваться, не рискуя каждый месяц всё потерять.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;ZzGg&quot;&gt;&lt;strong&gt;Стабилизационная стратегия может включать разные роли: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ul id=&quot;WEGW&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;RmZH&quot;&gt;Наёмник, который меняет свои силы, энергию, навыки на деньги.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;65en&quot;&gt;Ремесленник, работающий руками и/или головой (консультант, эксперт, наставник).&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;azgB&quot;&gt;Бизнесмен, строящий систему и процессы.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;qka7&quot;&gt;Инвестор, вкладывающий в чужой рост.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Y8nZ&quot;&gt;Трикстер, идущий нестандартным путём.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;WOjo&quot;&gt;Учитель, создающий ценность через передачу знаний.&lt;/li&gt;
  &lt;/ul&gt;
  &lt;p id=&quot;B3wC&quot;&gt;Любая из них может быть использована как для дополнительного заработка, так и для укрепления компании. А при карьерных переходах, например из найма в своё дело, они могут хорошо поддерживать и обеспечивать фундамент для развития, если вы используете гибридную модель (пареллельно занимаете несколько позиций).&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LpKM&quot;&gt;Важная позиция, которая обеспечивает устойчивость - &lt;strong&gt;позиция Собственника.&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Капитана корабля, хозяина, который &lt;em&gt;отвечает за всё, что происходит на его территории.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;60mB&quot;&gt;&lt;strong&gt;Собственник заботится о ключевых сферах своего дела:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3Jid&quot;&gt;Есть 4 основные сферы, которые ты как собственник должен держать в фокусе:&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;gpiV&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;7IAy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Продукт.&lt;/strong&gt; Что ты создаёшь, в чём ценность, для кого.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;YNAl&quot;&gt;&lt;strong&gt;Финансы.&lt;/strong&gt; Как идут деньги, где прибыль, где убытки.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;L8gw&quot;&gt;&lt;strong&gt;Маркетинг.&lt;/strong&gt; Как ты доносишь ценность, кого привлекаешь.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;E9ip&quot;&gt;&lt;strong&gt;Продажи.&lt;/strong&gt; Как люди покупают, почему не покупают, что влияет на конверсию.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;p id=&quot;1itT&quot;&gt;И есть &lt;strong&gt;пятая сфера — управление &lt;/strong&gt;- она про то, &lt;em&gt;как всё это собрать в работающую систему.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;iqly&quot;&gt;&lt;strong&gt;Управление — это проектирование устойчивости через:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol id=&quot;aKLJ&quot;&gt;
    &lt;li id=&quot;9RZy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Цели.&lt;/strong&gt; По каждой сфере — конкретные, измеримые, реалистичные.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;s7qz&quot;&gt;&lt;strong&gt;Планирование.&lt;/strong&gt; Сроки, этапы, промежуточные итоги.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;4zuY&quot;&gt;&lt;strong&gt;Мотивацию.&lt;/strong&gt; В команде должен быть смысл и интерес. Лучше, если он связан с деньгами.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;aZcR&quot;&gt;&lt;strong&gt;Организацию.&lt;/strong&gt; Инструменты, процессы, условия — всё, чтобы люди могли хорошо работать.&lt;/li&gt;
    &lt;li id=&quot;Faei&quot;&gt;&lt;strong&gt;Контроль.&lt;/strong&gt; Фокус на ключевые показатели. Дошли до результата или нет? Почему?&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;JSCy&quot;&gt;&lt;strong&gt;Теперь — важный поворот. Сейчас становится доступной даже на ранних этапах управления сфера автоматизации и внедрения ИИ даже если пока вы работаете в одиночку или с небольшой командой.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;QOx4&quot;&gt;Вы можете быть в любой роли — и при этом иметь мышление собственника, то есть воспринимать профессию, как своё дело и проектировать условия для своего развития исходя из этой позиции.&lt;br /&gt;Вы можете не нанимать, а делегировать &lt;em&gt;не людям, а системам&lt;/em&gt;.&lt;br /&gt;Вы можете не становиться руководителем в классическом смысле, а выстроить работу так, чтобы часть рутины выполняли технологии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;uebM&quot;&gt;Это &lt;em&gt;новый уровень управления&lt;/em&gt;.&lt;br /&gt;Не просто «делаю сам» или «нанимаю других», а &lt;em&gt;строю систему&lt;/em&gt;, где и люди, и машины работают на устойчивость и результат. Где машины не заменяют и не вытесняют вас, а помогают вам отдать рутину и брать на себя более интересные и творческие задачи.&lt;/p&gt;
  &lt;hr /&gt;
  &lt;p id=&quot;tI15&quot;&gt;&lt;strong&gt;Вообщем стабильность — необходимая база для роста.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sllz&quot;&gt;Хаос редко мотивирует.&lt;br /&gt;Он утомляет, а насиловать себя трекерами и метриками - тоже так себе удовольствие.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AIBH&quot;&gt;Да, для обеспечения устойчивости нужна структура, но её можно строить под себя - гибко, творчески, удерживая фокус на основных направлениях и не обязательно в одиночку. Ведь вам потом жить и работать в том, что построите.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1n1V&quot;&gt;А когда устойчивость появляется - становится легче расти, масштабировать, менять, дерзать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;4wEq&quot;&gt;Основной вопрос в том, как вы сейчас относитесь к своей профессии и кем вы себя в ней видите - ремесленником, исполнителем, вдохновлённым автором или уже - полноценным хозяином, который создаёт свой порядок и капитаном, который прокладывает курс?&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>egormartynovpsy:gSfDJsqR_iU</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.egormartynov.ru/gSfDJsqR_iU?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=egormartynovpsy"></link><title>Достижения складываются из действий. </title><published>2024-10-11T12:49:21.862Z</published><updated>2024-10-11T12:50:56.417Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img4.teletype.in/files/f6/b9/f6b935e5-a787-4a44-8c8f-0bc40a38a45e.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/77/ec/77ecd9ec-088f-4f1f-9b9a-c1f0762b3a88.jpeg&quot;&gt;Если хотите достижений - они складываются именно из действий.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;qJJE&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/77/ec/77ecd9ec-088f-4f1f-9b9a-c1f0762b3a88.jpeg&quot; width=&quot;731&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;ePI9&quot;&gt;Если хотите достижений - они складываются именно из действий. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wdQw&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2aSl&quot;&gt;Можно просто танковать и херачить, как Халк, без разбора, а разбираться потом. Тоже вариант, но сил уйдëт немеренно и нужно будет восстанавливать долго, если у вас нет под рукой бочки с мутогеном. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dM1a&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;WOFn&quot;&gt;Я тут всё-таки за более продуманный подход - старт в том, чтобы минимально достаточно узнать себя и пойти в дело.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;LrRB&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;fV4H&quot;&gt;Что важно узнать? &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;rNNv&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7pH1&quot;&gt;1️⃣&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;CR9L&quot;&gt;Мэтчатся ли ваши желания и личностные особенности - например, если я хочу быть крутым бизнесменом, а от неопределëнности и незапланированных действий у меня крышу сносит и накрывает тревогой - это повод задуматься и сделать что-то либо с тревогой, либо с неверным определением своего направления. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tiP8&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;0LPe&quot;&gt;2️⃣&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;N2U4&quot;&gt;Смыслы - зачем конкретно вам вообще делать что-то, кроме биологически обусловленной необходимости выжить, которая совсем не предполагает, ни счастья, ни достатка. Там просто другие критерии. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;6dXI&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JGIc&quot;&gt;3️⃣&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BIsT&quot;&gt;Цели - к чему считаете нужным стремиться? Чего вы хотите добиться своими действиями? Действия, решения, выборы, преодоления - всё это лишь способ. Способ сделать что?&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B1t6&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;bmON&quot;&gt;4️⃣&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gdgR&quot;&gt;Состояние - ключ к способности быть продуктивным на долгих отрезках пути. Это не про накачку себя мотивацией и эндорфинами с последующим откатом, когда вы лежите и смотрите в потолок, потому что устали, как только проснулись. Это про поиск доступа к своей спокойной силе, которая не позволит вам слиться и будет вести к результатам. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HR4W&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;v5P0&quot;&gt;Вот необходимый и достаточный минимум для хорошего роста. &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lY2P&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;et2g&quot;&gt;Проверяйте наличие и ставьте фокус на том, чего сейчас не хватает. &lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>egormartynovpsy:wJfAN86j5q4</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.egormartynov.ru/wJfAN86j5q4?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=egormartynovpsy"></link><title>Айсберг личной эффективности.</title><published>2024-10-11T12:42:25.036Z</published><updated>2024-10-11T12:42:25.036Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/ce/7d/ce7d2f53-90e3-4f32-8723-3598e84d70fa.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/bc/42/bc42da60-9d8b-46fd-9562-a98dea296d07.jpeg&quot;&gt;В моей методологии личная эффективность - это айсберг.</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;MrMQ&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img4.teletype.in/files/bc/42/bc42da60-9d8b-46fd-9562-a98dea296d07.jpeg&quot; width=&quot;800&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;nhiv&quot;&gt;&lt;strong&gt;В моей методологии личная эффективность - это айсберг.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gEUG&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;HyHm&quot;&gt;Продуктивность и способность достигать своих целей - это лишь верхняя его часть - те 10%, которые на виду.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;hyju&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;XKs6&quot;&gt;А там внизу, в глубине лежат скрытые от глаз, иногда даже от собственного взгляда, увесистые слои застывшей ледяной породы, которые и держат всё равновесие. Именно они позволяют верхушке этой горы держаться на воде.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;gQiL&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;EnvI&quot;&gt;Что же находится на глубине? &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;lsZP&quot;&gt;- ощущение здорового могущества, своей силы, влияния&lt;br /&gt;- навыки управления своей энергией и состояниями&lt;br /&gt;- умение настаивать и уступать, проявлять здоровую агрессивность и быть гибким&lt;br /&gt;- способность опираться на себя и на отношения с другими людьми&lt;br /&gt;- навыки кооперации, сотрудничества, распределения ответственности и переговоров&lt;br /&gt;- уверенность - вера в свои способности, доверие миру, жизни&lt;br /&gt;- осознание самоценности, важности того, что вы несëте в мир и за что готовы бороться&lt;br /&gt;- умение прислушиваться к своей интуиции&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;JU8e&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;a4nv&quot;&gt;А фундамент всего - ощущение себя вправе быть, жить, делать, брать и давать.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;f4IS&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;GoCO&quot;&gt;Фундаментальная работа, безусловно, наиболее долгая и кропотливая. Хорошая новость в том, что усиливать устойчивость всей конструкции можно через укрепление любого из этих параметров.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;zFNm&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Sg8D&quot;&gt;Достаточно внести системные изменения в другие параметры и создать достаточный минимум опор, а дальше использовать своё влияние, чтобы обеспечить жизнь необходимыми ресурсами, которые позволят и с фундаментом разобраться.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;D7uH&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cHjB&quot;&gt;Поэтому я считаю, что личная эффективность - это айсберг, а наша продуктивность - отражение нашей внутренней устойчивости.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;SacY&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3ACM&quot;&gt;Будет устойчивость - будут и результаты.&lt;/p&gt;

</content></entry><entry><id>egormartynovpsy:50R244JbPuu</id><link rel="alternate" type="text/html" href="https://blog.egormartynov.ru/50R244JbPuu?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_atom&amp;utm_campaign=egormartynovpsy"></link><title>Как увеличить уровень энергии, когда сил не хватает. </title><published>2024-10-11T11:25:32.438Z</published><updated>2024-10-11T11:32:55.490Z</updated><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img1.teletype.in/files/49/4f/494f6f03-fc57-4ca1-b47a-39288228fa7f.png"></media:thumbnail><summary type="html">&lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/eb/5f/eb5f2f8b-8f65-4e03-b6bd-553b3c027337.png&quot;&gt;Многие из нас сталкиваются с ощущением усталости и недостатка энергии. Постоянные нагрузки, стрессовые ситуации и быстрый ритм жизни мо истощать наш энергетический ресурс. Как же восстановить и повысить уровень своей энергии, когда сил почти нет?</summary><content type="html">
  &lt;figure id=&quot;jSjq&quot; class=&quot;m_column&quot;&gt;
    &lt;img src=&quot;https://img3.teletype.in/files/eb/5f/eb5f2f8b-8f65-4e03-b6bd-553b3c027337.png&quot; width=&quot;1024&quot; /&gt;
  &lt;/figure&gt;
  &lt;p id=&quot;X8CQ&quot;&gt;Многие из нас сталкиваются с ощущением усталости и недостатка энергии. Постоянные нагрузки, стрессовые ситуации и быстрый ритм жизни мо истощать наш энергетический ресурс. Как же восстановить и повысить уровень своей энергии, когда сил почти нет? &lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;sntp&quot;&gt;Предлагаю несколько проверенных рекомендаций.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7kpq&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;2WaL&quot;&gt;&lt;strong&gt;1. Установите приоритеты и структурируйте время&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;J8uT&quot;&gt;Иногда усталость возникает из-за того, что мы пытаемся делать слишком много сразу. Составьте список дел и расставьте приоритеты. Сосредоточьтесь на самых важных задачах и не стесняйтесь откладывать второстепенные дела на потом.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;qY9a&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;wY9h&quot;&gt;&lt;strong&gt;2. Уделите внимание полноценному сну&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;W9tb&quot;&gt;Сон — основа нашего физического и психического здоровья. Стремитесь к 7-8 часам качественного сна каждую ночь. Создайте комфортную обстановку для отдыха: проветривайте комнату, исключите гаджеты перед сном и установите регулярный график отхода ко сну.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;Qj4h&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;B5g3&quot;&gt;&lt;strong&gt;3. Обратите внимание на питание&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;q0S1&quot;&gt;Правильное питание — ключ к энергии. Включите в рацион продукты, богатые белком, сложными углеводами и полезными жирами. Не пропускайте приемы пищи и избегайте чрезмерного потребления кофеина и сахара, которые дают кратковременный всплеск энергии, но затем вызывают упадок сил.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;dt25&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;1Pf1&quot;&gt;&lt;strong&gt;4. Регулярно занимайтесь физической активностью&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;UYe6&quot;&gt;Умеренные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов — гормонов радости, которые повышают настроение и уровень энергии. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, йога, плавание или любые другие приятные для вас виды активности.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;YEyd&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;vOS3&quot;&gt;&lt;strong&gt;5. Практикуйте техники релаксации&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;i0rT&quot;&gt;Стресс является одним из главных потребителей нашей энергии. Практики релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или прогрессивная мышечная релаксация, помогают снизить уровень напряжения и восстановить внутренние ресурсы.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;PXk7&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DK5e&quot;&gt;&lt;strong&gt;6. Установите здоровые границы&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;cvTp&quot;&gt;Научитесь говорить «нет» лишним обязательствам, которые вы не можете или не хотите выполнять. Уважайте свои потребности и не перегружайте себя. Это поможет сохранить энергию для действительно важных для вас дел.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;DyZj&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;BQk0&quot;&gt;&lt;strong&gt;7. Общайтесь с позитивными людьми&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;tXa6&quot;&gt;Окружение влияет на наше эмоциональное состояние. Проводите время с людьми, которые поддерживают вас и вызывают положительные эмоции. Общение может стать источником вдохновения и дополнительной энергии.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;AUmU&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;nCfp&quot;&gt;&lt;strong&gt;8. Займитесь тем, что приносит удовольствие&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;ECiQ&quot;&gt;Хобби и занятия, которые вам нравятся, могут существенно повысить уровень энергии. Посвящайте время любимым делам, будь то чтение, рисование, музыка или любые другие активности, которые наполняют вас радостью.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;z9V3&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;RWIO&quot;&gt;&lt;strong&gt;9. Обратитесь за поддержкой&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;heKs&quot;&gt;Если чувство усталости и упадка сил не проходит длительное время, стоит обратиться к специалисту. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах и разработать индивидуальный план восстановления.&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;7Ham&quot;&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;p id=&quot;3OEh&quot;&gt;Увеличение объема своей энергии — это процесс, требующий внимания к себе и своим потребностям. Маленькие шаги в сторону изменений могут привести к значительным улучшениям. Забота о себе — не эгоизм, а необходимое условие полноценной жизни. &lt;/p&gt;

</content></entry></feed>